黒豆 レシピ 圧力 鍋

黒豆 レシピ 圧力 鍋

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黒豆 レシピ 圧力 鍋で簡単に美味しく作れる方法

黒豆は栄養価が高く、甘く煮るとお正月やおせち料理に欠かせない一品となります。この記事では、圧力鍋を使った黒豆の煮方をご紹介いたします。

材料

  • 黒豆:200g
  • 水:2リットル
  • 砂糖:150g(お好みで調整)
  • 醤油:小さじ1
  • 塩:少々

手順

  1. 黒豆をよく洗い、4~6時間水に浸けておきます。
  2. 水を切り、圧力鍋に黒豆と水を入れます。
  3. 強火で加熱し、圧力がかかったら中火にし、約25分煮ます。
  4. 火を止め、自然に圧が下がるのを待ちます。
  5. 蓋を開け、豆の柔らかさを確認します。必要であればもう少し加熱してください。
  6. 砂糖、醤油、塩を加えて軽く混ぜ、味を調えた後、再び蓋をし、10分ほど蒸らします。

これで、ふっくらとした黒豆が完成です。圧力鍋を使うことで、短時間で柔らかい豆に仕上がります。

保存方法

冷蔵庫で保存する場合は、密閉容器に入れ、早めに食べきるようにしましょう。冷凍保存も可能ですが、食感が少し変わることがあります。

おすすめの食べ方

そのままおやつとして食べるのはもちろん、おにぎりの具やお菓子作りにも利用できます。黒豆を使ったレシピは様々なので、お好みでアレンジしてみてください。

参考リンク

黒豆の栄養と効能

圧力鍋の使い方ガイド

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