明鏡 止 水

明鏡 止 水

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明鏡 止 水とは

「明鏡止水」という言葉は、古代中国の詩の一節から派生した成語で、通常は心が清らかで静まっている様子を指す言葉です。この言葉は、特に精神的な状態や集中力の高さを象徴するものとして広く使用されています。

文化的な背景

歴史的には、禅宗の影響を受けた多くの文人や詩人がこの言葉を好み、自己を省みる際や心の安らぎを求める際に用いてきました。明鏡止水という表現には、純粋な鏡のように物事をありのままに見ることができる状態、また静かな水面のように心が穏やかであるという意味が込められています。

現代における使い方

現代では、この表現は自己啓発や心の健康を語る際によく使われます。ストレスの多い現代社会において、明鏡止水の状態を維持することは非常に重要視されています。 meditative practiceやヨガといった心を静める方法が注目される中、この言葉の価値が再評価されています。

さらに学ぶためのリソース

明鏡止水 - Wikipedia

心の平穏を求める - 公式サイト

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