お 酒 何 時間 で 抜ける

お酒は何時間で抜ける？

お酒を飲んだ後、どれくらいの時間で体内からアルコールが抜けるかは、多くの人々が関心を寄せるテーマです。一般的には、体内でアルコールが代謝される速度はおおよそ1時間に約0.1%の血中アルコール濃度（BAC）が低下することが知られています。ただし、個人の体重や性別、飲酒量、及び健康状態等によって、この数値は変動します。

影響を与える要因

アルコールが体内で排出される時間に影響を与える主な要因には、以下のようなものがあります：

• 体重：一般的に体重の大きい人はアルコールをより早く代謝します。
• 性別：女性は男性に比べてアルコールの代謝が遅い傾向があります。
• 飲酒量：大量に飲むと、当然ながら長時間アルコールが体内に残ります。
• 食事：食事の内容や量もアルコールの吸収速度に影響します。

まとめ

一般的には、アルコールが体内から抜けるのにかかる時間は、1時間あたり約0.1%のBAC低下を基準に考えることができます。しかし、あなたの体質や飲酒のスタイルによって異なるため、正確な時間を知ることは難しいです。

さらに詳しい情報は、例えばこちらの記事を参考にしてください。